Chu?n b? m?t c?c n??c ?un sôi ?? ngu?i kho?ng one hundred fifty – 200 ml n??c. Sau ?ó th? one viên vào c?c r?i ??i ??n khi viên s?i h?t hoàn toàn r?i u?ng tr?c ti?p.B?ng phân lo?i m?c ?? g?y – béo c?a m?t ng??i d?a vào ch? s? BMI Vi?t Nam ?ang ??i m?t v?i gánh n?ng g?p ba v? dinh d??ng g?m suy dinh d??ng th?p còi, và thi?u vi ch?t